Receita do 2º ano!

O 2º ano do Ensino Médio fez e nos passa a receita de suco de clorofila feito na aula de biologia do professor Rodrigão.

 A clorofila é o pigmento verde das plantas que, através da fotossíntese, permite transformar a energia luminosa e orgânica. Com mais de 100 nutrientes, a clorofila é considerada por muitos o alimento do futuro.Tem alto teor de oxigénio e contém todos os minerais conhecidos, além de diversas vitaminas, proteínas, 18 tipos diferentes de aminoácidos, antioxidantes e sete enzimas importantes. A clorofila possui ainda uma boa quantidade de ferro, zinco, magnésio, potássio e cálcio, minerais que neutralizam a acidez na corrente sanguínea e protegem o sistema imunológico.

Tudo de bom!

Receita:

1 litro de água;

3 folhas de couve;

1 maçã;

1 cenoura média;

adoce com mel.

Modo de fazer: Bater os ingredientes em liquidificador (com gelo) por 2 minutos , coar , saborear e aproveitar todos os benefícios que o suco oferece.

                                                                 
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